Aqui fica a minha ceia de ontem à noite: queijo fresco com peito de perú e amendoins. Prefiro comer amêndoas, mas esqueci-me de comprar.
Este queijo fresco é light: tem 0% de gordura e hidratos (quase zero, neste caso) e umas 20gr de proteína por 100gr.
E porque é que como isto à noite? O queijo fresco tem proteína de absorção lenta e os frutos secos têm gordura saudável, que são o combustível preferencial do corpo durante a noite.
terça-feira, 26 de abril de 2011
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Prefiro requeijão magro (do Continente). Tem mais proteína e são só 90 kcal ou perto disso! Requeijão magro + manteiga de amendoim + canela é um petisco que nem te conto! ;)
ResponderEliminarExcelente blog! Dá-lhe gás! =D
hummmm...além de gostoso, ficou muito bonitinho esse queijo no meio do peito de peru! :)
ResponderEliminarBjos
Ai Catarina, eu sei que é uma delicia que também é uma das minhas ceias recorrentes.:D mas nunca experimentei com canela, deste-me uma boa ideia! E de facto o requeijão é melhor que o queijo fresco, nhami.
ResponderEliminarObrigada! Beijinhos
Dany, caprichei, hein? :P
ResponderEliminarBeijinhos
Eu ontem comi requeijão magro (Saloio) meio a dormir enquanto descolava bocados de manteiga de amendoim que tinha comido à colherada momentos antes.
ResponderEliminarNão é tão elegante mas é parecido com a tua ceia!
A manteiga de amendoim tem aquela bela propriedade nhanhenta de se colar a todo o lado!! hehe
ResponderEliminarObrigado pela visita lá no Restaurante!! Sou uma cozinheira muito amadora, diria até que sou mais dona de casa do que cozinheira, hehe. E não tenho tido muito tempo para devaneios culinários!! Mas quando dá posto uma ou outra refeição mais composta!!
Vai passando por lá!!
Beijoca
Hummmm... esse queijinho com frango ficou bem engraçado. Os olhos comem né?!
ResponderEliminarJá comprei a caseína para tomar à noite. Acho que não conseguiria comer queijo fresco ou requeijão à noite com manteiga de amendoim. Eu sei que nos faz bem, mas acho que já é da minha cabeça!! :)
Beijo
Compreendo. :p a mim também me faz confusão comer fruta, coisa que é natural para muita gente.
ResponderEliminarBeijoca